3.室内競技の撮影のコツ

体育館で行なわれるバスケットボールやバレーボールなどの競技の撮影。どうしても暗くなってしまったり、手ブレしてしまって思うような写真が撮れないことがあります。

そこで今回は体育館のような暗い室内であっても手ブレせず、きれいに撮影するコツをご紹介させていただきます。

カメラの設定を見直そう

撮影する時に重要なのは「明るさ」です。写真撮影をするにあたって、体育館などは想像以上に暗く、かつ被写体に動きがあるので、撮影が難しいです。

そのような時はカメラをオートで撮影せず、マニュアルモード、もしくはA（絞り優先）設定にし、うまく選手を捉えられるようにしましょう。

絞り（F値）

絞りとはレンズから入る光の量を調整する部分のことです。この数値が小さいと絞りが「解放」され、光を取り込む量が増え、明るくなります。逆に数値が大きいと絞った状態になり、光は取り込まれず、暗くなります。

写真をぼかす要素を作るのもこの値で、解放に近い方が被写体の前後がぼけやすく、絞った状態だと背景までくっきり撮影することができます。この値を1番小さく設定し、明るい設定にしておきます。Aモードとは絞りを任意で変更することで、以下の②と③を自動で設定してくれるモードになります。

ISO感度

感度をあげると暗い場所でも明るく撮影することができます。日中の体育館であれば、ISO感度1600程度まであげる必要があります。あげると明るい写真が撮れますが、あげすぎるとノイズが出やすくなりますので要注意です。

目安

ISO感度100～400・・・屋外、日中の撮影

ISO感度400～3200・・・室内撮影や、屋外の曇り空の時など

ISO感度3200～・・・夜の屋外や、薄暗い場所、夕方以降の体育館など

↑ ISO感度100と1000の違い

シャッタースピード

シャッタースピードとはシャッターが開いている時間のことで、シャッタースピードが速いほど、動いている被写体がぶれることなく撮影することができますが、開いている時間が短いほど、光を取り込めず、暗い写真になってしまうので、ISO感度と並行して設定する必要があります。

室内スポーツの撮影では1/400秒程度のシャッタースピードならある程度撮影が可能かと思います。感度を上げられる機種であれば、1/1000秒程度に設定することで、選手の動きを止めたような表現ができると思います。

設定を変更したら撮ってみよう！

スポーツシーンの撮影では、試合の流れや、どの瞬間を撮りたいか、事前にイメージを掴んでおくことが大切です。

野球ならバットを振った瞬間や、サッカーならゴールを決める瞬間など、室内競技でも同様に撮るべき瞬間があると思います。試合中でも止まっている瞬間はあります。バレーなら、レシーブ等で構えている瞬間や、ブロックで頂点に達した瞬間、バスケットボールならシュートの瞬間などを狙ってシャッターを切ると、比較的ぶれることなく撮影ができます。

また動きのあるものを撮る時はわざとぶれを覚悟して撮ると、迫力のある写真、勢いを感じられる写真を撮ることができます。

室内競技の撮影は少し難しいですが、設定をうまく使うことで、お手持ちのデジカメでも臨場感のあるスポーツ写真を撮ることができます。

ぜひチームの思い出を卒団アルバムに残すために、写真をたくさん撮っておきましょう！

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